仏教には、その教えを体得するためのさまざまな方法があります。それを実践することで自身の心と身体を磨きあげ、悟りの境地へと達することを目標としてきました。
その方法は、昔からさまざまなものが伝わっています。それは何年も修行を積んだ者でなければ行ずることが許されない特別なものから、広く大勢の方に実践されているものまで幅広くあります。
ここではみなさまに、仏教について、学び、体験していただき、ご自身の安らかな心、安らかなくらしの糧としていただければと思います。